Proefles Boksen bij B.A.V. Frisia in Leeuwarden

Dé manier om kennis te maken met boksen voor jeugd, recreanten en wedstrijdboksers

Wil jij ontdekken of boksen bij Boks- en Atletiekvereniging Frisia bij je past? Meld je dan aan voor een proefles boksen! Je kunt alleen komen of samen met een vriend(in). Voor deelname neem je het proeflesformulier mee – geprint of op je telefoon.

Waarom een proefles bij B.A.V. Frisia?

  • Maak laagdrempelig kennis met de bokssport
  • Leer direct de basistechnieken en houding
  • Voor jeugd, beginners, ervaren boksers en wedstrijdboksers
  • Professionele begeleiding en veilige trainingsomgeving

Meld je vandaag nog aan voor een proefles boksen bij B.A.V. Frisia en ontdek hoe leuk en intensief boksen kan zijn!

Proefles Jeugdboksen (11 t/m 15 jaar)

Ben je tussen de 11 en 16 jaar? Dan kun je aansluiten bij onze jeugdbokslessen op:
Maandag en donderdag

  • 18:15 – 19:15 uur

Tijdens de proefles leer je de basisvaardigheden van boksen, zoals de juiste houding en de eerste technieken. Zo kun je na inschrijving direct goed meedraaien in de reguliere trainingen.

Proefles Recreatief Boksen (vanaf 16 jaar)

Vanaf 16 jaar ben je welkom bij onze recreanten bokslessen op:
Woensdag en Vrijdag

  • 19:30 – 20:30

Heb je al ervaring opgedaan bij een erkende boksschool die is aangesloten bij de Nederlandse Boksbond? Dan kun je meteen een proefles volgen bij de recreantentraining. Vermeld op het formulier waar je eerder hebt getraind en neem het mee naar de les.
Geef vooraf via info@bav-frisia.nl door op welke dag je wilt meetrainen.

Proefles Wedstrijd Boksen – TEAM FRISIA

Heb je recente wedstrijdervaring bij een NBB-geregistreerde boksvereniging en wil je deelnemen aan officiële wedstrijden? Dan kun je een proefles volgen bij TEAM FRISIA, ons wedstrijdteam.

Neem het proeflesformulier mee, vermeld je wedstrijdervaring en laat vooraf via info@bav-frisia.nl weten op welke TEAM FRISIA-trainingsdag je wilt aansluiten.
Wij raden aan iets eerder aanwezig te zijn zodat je vooraf kennis kunt maken met de trainer.

Dinsdag

  • 19:30 – 20:30

Gratis Proefles

Boksschool Frisia wil je graag laten kennismaken met boksen.

Volg een gratis proefles! Vul je gegevens in en de trainingsdatum minimaal 3 dagen vooraf waarop je op een maandag deze les wilt volgen.

 

    “ALS JE GOED WIL WORDEN MOET JE HARDER TRAINEN EN MEER DOEN DAN JE TEGENSTANDER. PAS DAN WORD JE GOED!”
    OME JAN AKKERMAN