B.A.V. Frisia

boksen bij bav frisiaBoks- en Atletiek Vereniging Frisia, opgericht in 1933 en daarmee de oudste actieve boksschool van Friesland – én van heel Nederland. Al meer dan 90 jaar staan wij bekend als dé plek waar passie voor boksen en topsport samenkomen. Onze gecertificeerde trainers, aangesloten bij de Nederlandse Boksbond, zorgen voor professionele begeleiding voor zowel beginners als ervaren boksers. Onder hun leiding
zijn talloze kampioenen grootgebracht, waaronder grootheden als Rudi Koopmans, Lolle van Houten en Johan van der Meulen. Bij Frisia draait het niet alleen om winnen in de ring, maar ook om persoonlijke groei.

Tijdens onze trainingen werk je aan:
✅ Een ijzersterke conditie
✅ Techniek en tactiek in het boksen
✅ Discipline, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen
✅ Het leren uitdelen én incasseren

Of je nu droomt van wedstrijden of gewoon fitter en sterker wilt worden – bij B.A.V. Frisia ben je aan het juiste adres!

Gratis proefles?

Boksen

Boksen: kracht voor lichaam én geest
Boksen is dé sport om spanning los te laten en volledig tot rust te komen. Tegelijkertijd is het een ideale manier om je lichaam in topvorm te houden. Wat boksen zo uniek maakt, is dat het je hele lichaam én geest uitdaagt: je werkt aan uithoudingsvermogen, kracht,
snelheid, coördinatie, lenigheid én mentale weerbaarheid. Een complete training, boeiend en uitdagend van begin tot eind!

Boksclinics

De boksclinics van boksschool Frisia kunnen op maat worden gemaakt en afgestemd worden op de wensen van de groep. Ervaar de kracht van boksen met een clinic van Boksschool Frisia!

Historie

Ruim 90 jaar ervaring in de ring
Boksschool B.A.V. Frisia werd in 1933 opgericht door Johan Poelsma en is sindsdien uitgegroeid tot een begrip in Friesland en ver daarbuiten. Als oudste actieve boksschool van Nederland bouwen we al generaties lang aan sterke boksers, kampioenen en een hechte sportfamilie.

parkinson boksen
willy
bokstraining
rudy koopmans
boksen bij bav frisia

Nieuws

Facebook

11 hours ago

Maak kennis met Willy Kyakonye 👊Willy is al jarenlang een vertrouwd gezicht binnen B.A.V. Frisia. Zijn passie voor boksen begon niet alleen vanuit de sport, maar vooral vanuit de lessen die het hem heeft geleerd. Discipline, doorzettingsvermogen en een sterke mentaliteit vormen nog iedere dag de basis van zijn leven.Via trainer Piet vond Willy zijn weg naar Frisia. Een boksschool waar hij zich thuis voelt tussen mensen met een goed hart en waar hij zijn jarenlange ervaring graag doorgeeft aan de volgende generatie.Tijdens zijn trainingen deelt hij niet alleen techniek, maar ook de kennis en mentaliteit die hem uiteindelijk tot wereldkampioen hebben gebracht.Wat veel mensen misschien niet weten, is dat Willy zich naast het boksen ook inzet voor anderen. Met zijn eigen organisatie helpt hij straatkinderen in Oeganda en probeert hij ook buiten de ring een verschil te maken.Zijn boodschap aan iedereen die twijfelt om een keer mee te trainen?"Vroeger was ik zelf ook bang om te boksen. Maar juist door tóch te komen opdagen, ben ik uiteindelijk wereldkampioen geworden."Een inspirerend verhaal van een trainer die laat zien dat boksen over veel meer gaat dan alleen winnen. 💙💛#Boksen #boksschoolfrisia #Leeuwarden ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 days ago

View on Facebook

2 days ago

Weer of geen weer, de bikkels en bikkelin zijn los! ... See MoreSee Less
View on Facebook

3 days ago

Het lijkt nog ver weg...Maar voor je het weet is het september en staat Team Frisia weer in de ring. Nieuwe uitdagingen. Nieuwe wedstrijden. Nieuwe kansen om te laten zien waar al die trainingsuren voor zijn geweest.Het aftellen is begonnen. Wie zien we straks weer langs de ring?#boksen#leeuwarden#boksschoolfrisia ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 week ago

Boksen is allang niet meer alleen een sport voor mannen. Steeds meer vrouwen ontdekken hoe leuk het is om te trainen, fitter te worden en meer zelfvertrouwen op te bouwen.Of je nu komt voor conditie, techniek, ontspanning of een nieuwe uitdaging: bij B.A.V. Frisia ben je welkom.Heb jij weleens gedacht aan boksen? #boksen #boksschoolfrisia ... See MoreSee Less
View on Facebook

“ALS JE GOED WIL WORDEN MOET JE HARDER TRAINEN EN MEER DOEN DAN JE TEGENSTANDER. PAS DAN WORD JE GOED!”
OME JAN AKKERMAN