B.A.V. Frisia

boksen bij bav frisiaBoks- en Atletiek Vereniging Frisia, opgericht in 1933 en daarmee de oudste actieve boksschool van Friesland – én van heel Nederland. Al meer dan 90 jaar staan wij bekend als dé plek waar passie voor boksen en topsport samenkomen. Onze gecertificeerde trainers, aangesloten bij de Nederlandse Boksbond, zorgen voor professionele begeleiding voor zowel beginners als ervaren boksers. Onder hun leiding
zijn talloze kampioenen grootgebracht, waaronder grootheden als Rudi Koopmans, Lolle van Houten en Johan van der Meulen. Bij Frisia draait het niet alleen om winnen in de ring, maar ook om persoonlijke groei.

Tijdens onze trainingen werk je aan:
✅ Een ijzersterke conditie
✅ Techniek en tactiek in het boksen
✅ Discipline, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen
✅ Het leren uitdelen én incasseren

Of je nu droomt van wedstrijden of gewoon fitter en sterker wilt worden – bij B.A.V. Frisia ben je aan het juiste adres!

Gratis proefles?

Boksen

Boksen: kracht voor lichaam én geest
Boksen is dé sport om spanning los te laten en volledig tot rust te komen. Tegelijkertijd is het een ideale manier om je lichaam in topvorm te houden. Wat boksen zo uniek maakt, is dat het je hele lichaam én geest uitdaagt: je werkt aan uithoudingsvermogen, kracht,
snelheid, coördinatie, lenigheid én mentale weerbaarheid. Een complete training, boeiend en uitdagend van begin tot eind!

Boksclinics

De boksclinics van boksschool Frisia kunnen op maat worden gemaakt en afgestemd worden op de wensen van de groep. Ervaar de kracht van boksen met een clinic van Boksschool Frisia!

Historie

Ruim 90 jaar ervaring in de ring
Boksschool B.A.V. Frisia werd in 1933 opgericht door Johan Poelsma en is sindsdien uitgegroeid tot een begrip in Friesland en ver daarbuiten. Als oudste actieve boksschool van Nederland bouwen we al generaties lang aan sterke boksers, kampioenen en een hechte sportfamilie.

parkinson boksen
willy
bokstraining
rudy koopmans
boksen bij bav frisia

Nieuws

Facebook

2 days ago

🥊 JEUGDBOKS DAG – 22 MAART 🥊📍 Leeuwarden⏰ 13:00 – 18:00Ben jij tussen sport en uitdaging? Kom dan naar onze Jeugdboks Dag!Een middag vol actie, plezier en inspiratie:✅ Spannende bokswedstrijden✅ Graduatie boksen✅ Sparren met andere jeugdboksers🌍 Speciale gast: wereldkampioen zwaargewicht Willy KyakonyeWil jij kennismaken met boksen of je skills laten zien?Iedereen is welkom – ervaring is niet nodig!👉 Kom langs en ontdek de kracht van boksen!Deel dit bericht en neem je vrienden mee 💪🥊 ... See MoreSee Less
View on Facebook

4 days ago

TEAM FRISIA; Ivar Klarenbeek, Nael Zarifi, David van Leeuwen, Adrian Horna Dreyer en Frits Jan Beimers boksen 14 februari in het Kalverdijkje Leeuwarden, Kaarten zijn ook te koop bij Boksschool, Frisia (€ 20,00 contant) ... See MoreSee Less
View on Facebook

6 days ago

View on Facebook

6 days ago

View on Facebook

1 week ago

In de ring blijft over wat telt.Focus. Ademhaling. Beweging.Bij B.A.V. Frisia trainen mensen die niet zoeken naar spektakel, maar naar scherpte.Techniek, conditie en mentale rust komen hier samen in elke training.Voor wie wil werken.Niet voor wie wil praten.Meer over trainen bij B.A.V. Frisia vind je op www.bav-frisia.nl 🥊 ... See MoreSee Less
View on Facebook

“ALS JE GOED WIL WORDEN MOET JE HARDER TRAINEN EN MEER DOEN DAN JE TEGENSTANDER. PAS DAN WORD JE GOED!”
OME JAN AKKERMAN